tr usd
USD
0.01%
Amerikan Doları
35,34 TRY
tr euro
EURO
0.06%
Euro
36,61 TRY
tr chf
CHF
0.01%
İsviçre Frangı
38,89 TRY
tr jpy
JPY
-0.0013%
Japon Yeni
0,22 TRY
tr rub
RUB
0.01%
Rus Rublesi
0,33 TRY
tr cny
CNY
-0.02%
Çin Yuanı
4,81 TRY
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Sağlıklı bir nesil için sütü sofranızdan eksik etmeyin

Sağlıklı bir nesil için sütü sofranızdan eksik etmeyin

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala
Reklam Alanı

Teksüt, 1 Haziran Dünya Süt Günü’nü kutlarken, “sağlıklı toplumun yolu süt ve süt eseri tüketmekten geçer” vurgusu yaptı. Teksüt İdare Şurası Lider Yardımcısı Mert Özmen,  sütün en bedelli besin kaynaklarından biri olduğunu ve her yaşta içilmesi gerektiğini paylaştı. Sütü çocuklara sevdirmek, süt içmelerini desteklemek için gereken çalışmaları yaptıklarını vurguladı. 

Süt, harikulâde besleyici niteliği ve vücudun yapısal gereksinimlerine yönelik katkısıyla doğumdan başlayarak ileri yaşlara kadar hayatın her basamağında tüketilmesi gereken vazgeçilmez bir besin hususu. Türkiye’nin önde gelen süt eserleri kuruluşlarından Teksüt, 1 Haziran Dünya Süt Günü nedeniyle hem bu eşsiz besinin toplumsal gelişmeye olan katkısına hem de sağlıklı tüketme sistemine dikkat çekti. 

En besleyici besinlerin başında geliyor 

Süt ve süt eserleri; içerdikleri karbonhidrat, protein ve yağ ile bu besinleri alanların güçlerini  artırıyor. İçerdiği kalsiyum sayesinde, günde 2 bardak süt tüketmek, osteoporozu (kemik erimesi) engellemeye yardımcı oluyor. 

Teksüt İdare Heyeti Lider Yardımcısı Mert Özmen, fizikî ve zihinsel olarak sağlıklı bir toplum olmanın yolunun, tertipli ve istikrarlı olarak süt ve süt eseri tüketmekten geçtiğini söyleyerek sütün başta protein ve kalsiyum olmak üzere içerdiği başka mineral ve vitaminlerle en besleyici besinlerin başında geldiğini lisana getirdi. Özmen, Teksüt olarak 67 yıldır sütün seyahatine istikamet verdiklerini belirterek, bu nadide besin unsurunun insan gelişimine olan katkısına da dikkat çekti.  Sütün yalnızca çocukluk ve gelişme devirlerinde değil, her yaşta içilmesi gereken bir besin olduğunu paylaştı. 

Süt içmenin sevinçli ve sağlıklı yolu 

Sütü sevdirmeyi ve sütün yararlarını çocuklarla buluşturmayı başaran Teksüt’ün sade ve meyve aromalı süt çeşitleri, kalsiyum ve protein içerikleriyle öne çıkıyor. 200 ml’lik bir paket meyveli süt; 5,6 gr protein barındırıyor ve içerdiği kalsiyum ile de bir çocuğun günlük kalsiyum gereksiniminin yüzde 25’ini karşılıyor. 

Çocukların zihinsel ve fizikî gelişiminde muhtaçlığı olan protein, kalsiyum, fosfor üzere besin ögeleri ile B2, B6, B1 ve A vitaminleri süt tüketimi ile karşılanıyor. Uzmanlar, çocukluktan itibaren nizamlı süt tüketimi ile sağlıklı bir vücuda sahip olunabileceğini vurgularken, Sıhhat Bakanlığı tarafından yayınlanan Türkiye Beslenme Rehberi’nde de çocukların ve ergenlik periyodundaki gençlerin gelişimi için her gün tertipli olarak 2 ile 4 bardak süt içmesi öneriliyor. 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

0
be_endim
Beğendim
0
dikkatimi_ekti
Dikkatimi Çekti
0
do_ru_bilgi
Doğru Bilgi
0
e_siz_bilgi
Eşsiz Bilgi
0
alk_l_yorum
Alkışlıyorum
0
sevdim
Sevdim
Sorumluluk Reddi Beyanı:

Pellentesque mauris nisi, ornare quis ornare non, posuere at mauris. Vivamus gravida lectus libero, a dictum massa laoreet in. Nulla facilisi. Cras at justo elit. Duis vel augue nec tellus pretium semper. Duis in consequat lectus. In posuere iaculis dignissim.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir