Tırnaklarınızı en son ne vakit dikkatlice gözlemlediniz? Üzerindeki mümkün değişikliklerin birtakım hastalıkların sinyalini verebildiğini biliyor muydunuz? Örneğin; kırmızı dik çizgiler kalp kapak hastalıklarının habercisi olabilirken, mavi renge dönmüş bir tırnak kan sirkülasyonunda oksijen düzeyindeki düşmenin, beyaz lekeler çinko yahut B12 vitamin eksikliğinin, kalınlaşmış tırnaklar mantar, sedef ya da tiroit hastalığının sinyalini verebiliyor. Liste uzun! Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasret Apti Sengkioun bu nedenle tırnaklara ihtimam gösterip düzgün gözlemlemek gerektiğini belirtiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasret Apti Sengkioun tırnaklardaki değişikliklerin hangi hastalıkların sinyallerini verebildiğini anlattı, kıymetli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.
Tırnaklarımız, parmak uçlarımız için takviye ve muhafaza sağlayan bir protein olan yarı saydam keratin yapısından oluşuyor. El tırnakları ayda ortalama 3 mm, ayak tırnakları ise 1 mm uzuyor. Sağlıklı tırnakların pürüzsüz, sert, parlak ve pembemsi renkte olması, çocuklarda ise çok daha ince olduğundan bakım ve müşahedesinin çok dikkatli yapılması gerektiğini belirten Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasret Apti Sengkioun şöyle konuşuyor: “Tırnaklarda yaşa bağlı deformasyonlar ve yıpranmalar olması olağandır lakin birtakım değişiklikler çeşitli hastalıkların sinyalleri olabileceğinden güzel gözlenmeli; el ve ayak tırnaklarında renk, doku ya da form değişikliği fark edildiğinde Dermatoloji Uzmanına başvurulmalıdır. Sık oje sürüldüğünde kimyasal tesir ile tırnaklarda sararma ve çabuk kırılmalar görülebilir bu nedenle tırnakları gözlemlemeyi ihmal etmemek gerekir.”
Tırnak bakımında bu noktalara dikkat!
Tırnak bakımının sistemli yapılması gerektiğini belirten Dr. Hasret Apti Sengkioun, bilhassa duş ve banyo sonrası yumuşak bir tırnak fırçası ile temizlenmesini öneriyor. Tırnakların bebeklik periyodunda yavaşça törpülenmesi, çocukluk ve erişkinlik periyodunda ise bireye özel bir tırnak makası ile nizamlı aralıklarla kesilmesi gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasret Apti Sengkioun, sık sık su ve kimyasal unsura temas edenlerin kesinlikle eldiven kullanmasını, ellerini uygunca kuruladıktan sonra tırnak ve etrafına uygun nemlendirici uygulanmasını tavsiye ediyor. Ayak tırnaklarının ise yuvarlak değil küt bir formda kesilmesinin tırnak batması üzere sorunları önleyeceğini belirten Dr. Hasret Apti Sengkioun, ayrıyeten tırnaklara baskı yapan dar ve sert ayakkabılar giyilmemesini, manikür ve pedikür yapılıyorsa tırnak etlerinin derin temizlenmesinden kaçınılmasını ve kullanılan aletlerin steril tıpkı vakitte bireye mahsus olması gerektiğini vurguluyor.
Tırnaklardaki belirtiler hangi hastalıkların sinyali olabiliyor?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Hasret Apti Sengkioun, tırnaklardaki değişikliklerin kimi hastalıkların sinyalini verebildiğini belirterek, o değişiklikleri ve hastalıkları şöyle sıralıyor;
- Tırnakların sık kırılması: Çinko, saç ve cilt sıhhati için gerekli biotin, B12 ve A vitamini eksikliğine yahut tiroit hastalığına işaret edebilir.
- Tırnak uçlarında ayrışmalar: Sedef hastalığı, tırnak mantarı habercisi olabileceği üzere manikür alakalı travmaya bağlı da görülebilir.
- Dikey çizgiler: Sağlıklı tırnaklarda da silik çizgiler görülebilmekle birlikte, şayet çizgiler bariz ise yaşlanmaya bağlı olabileceği üzere demir eksikliği, cilt hastalığı liken ve otoimmün hastalık olan lupus ve birtakım eklem hastalıklarının habercisi olabilir.
- Yatay çizgiler: Çinko eksikliği, diyabet ve böbrek hastalıklarında görülebilir.
- Tırnakta çukurlar ve çentikler: Saçkıran, egzama ve sedef hastalığında tırnakta çukur ve çentikler olabilir.
- Soluk tırnaklar: Sağlıklı tırnakta tırnak yatağı canlı, pembemsi renktedir. Irksal farklılıklar olabileceği üzere soluk renk anemi (kansızlık) ya da metabolik hastalıkların göstergesi olabilir.
- Mavi tırnaklar: Kan sirkülasyonunda oksijen düzeyindeki düşmenin habercisidir. Şayet tırnağın bir yarısı mavi görünümde ise zehirlenme göstergesi olabilir.
- Beyaz noktalar: Tırnakta gözlenen beyazlıklar kalıtsal olabileceği üzere en çok travma, çinko ve B12 vitamin eksikliği ile bağlantılıdır.
- Beyaz bantlar: Kronik böbrek hastalıkları ya da karaciğer sirozu belirtisi olabilir. Ayrıyeten enine beyaz çizgiler protein eksikliğinin belirtisi olabilir.
- Kalınlaşma: Tırnak mantarı, sedef üzere deri hastalıklarının yanında sirkülasyon ve tiroit işlev bozukluklarında görülebilir.
- Koyu kırmızı dikey çizgiler: Kalp kapak hastalıklarında görülebilir.
- Yeşil tırnak: Psödomonas olarak isimlendirilen bakterilerin enfeksiyonu sonucu görülebilir.
- Siyah tırnak: Tırnak mantarı ve birtakım ilaçların kullanımına bağlı olabileceği üzere melanom olarak isimlendirilen çok tehlikeli bir deri kanserinin birinci bulgusu olarak da ortaya çıkabilir.
- Sarı tırnak: Sert ve sarı tırnaklar lenfödem, lenfoma ve iltihaplı romatizmal hastalıkların belirtisi olabilir.
- Enine oluk görünümü: Ateşli bir hastalık sonrası tırnak üretiminin durmasına bağlı görülür. Ateşli hastalık ne kadar uzun sürerse oluk o kadar derin olabilmektedir. Uzama sürecinde tırnak ayrışmasına neden olabilir.
- Kaşık tırnak: Demir eksikliği ve beslenme yetersizliği yanında gluten hassaslığı habercisi olabilir.
- Çomak tırnak: Tırnak yatağında bombeleşmeyi tabir eden çomak tırnağın en sık nedeni akciğer ve kalp hastalıkları olmakla birlikte çölyak üzere farklı hastalıklarda da görülebilmektedir.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
