Geleneksel Haber

  1. Anasayfa
  2. Kaybı

Kaybı

Sağlık

Yağdan kilo vermenin 6 püf noktası !

gelenekselhaber
0 0

Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan vermek! Çünkü kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler kâfi protein içermiyorsa azaltılan güç kaslardan karşılanıyor ki bu da kas kaybına yol açıyor.