- Anasayfa
- •
- Beslenme
Beslenme
Uzmanından MS hastalarına uyarı ve öneriler! Sigara ve alkolden kaçının, Taş Devri diyeti uygulayın!
MS ile yaşamanın getirdiği daima gerilim, belirsizlik ve fizikî sınırlamaların depresyon ve anksiyete riskini artırdığını kaydeden uzmanlar, MS hastalarının, ruh hali değişiklikleri ve duygusal yansılarda aşırılıklar yaşayabildiklerini bunun da toplumsal bağları etkileyebildiğini söylüyor.
Çiğlili Sporseverler Sağlıklı Beslenme Seminerinde Buluştu
Çiğli Belediyesi tarafından, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nın 105. yıl dönümü kapsamında hazırlanan etkinlikler sürat kesmeden devam ediyor.
Yağdan Kilo Vermenin 6 Püf Noktası
Fazla kilolarından kurtulmaya çalışanların çok sık başına gelir; yağdan değil kaslardan vermek! Çünkü kilo vermek için yapılan kalori kısıtlı diyetler kâfi protein içermiyorsa azaltılan güç kaslardan karşılanıyor ki bu da kas kaybına yol açıyor.
Kahvaltı yapmayan çocuklar okulda sağlıksız gıdalara yöneliyor
Okulların güvenlik, yemek ve paklık üzere kurumsal gereksinimlerine tek çatı altında tahliller sunarak inançlı bir eğitim ortamı sağlayan Zirve Kurumsal Çözümler’in bünyesinde yer alan ve 40’tan fazla okula toplu yemek hizmeti sunan BCC Catering, okul çağındaki çocukların beslenmesinde kıymetli noktalara ait açıklamalarda bulundu.
Yanlış diyetler zayıflatmıyor tam aksi kilo aldırıyor!
İnsanların çok kısa bir müddette süratli biçimde kilo vermeyi hedeflediklerinde çok yanlış diyetlere yöneldiklerini kaydeden uzmanlar, zayıflama gayesiyle başlanılan süreçte uygulanan yanlış listeler, yetersiz ve istikrarsız beslenmenin temeline dayalı zayıflama listeleri obeziteyi de beraberinde getirdiğini söylüyor.
Yaza Formda Girmek İçin Bu Önerilere Dikkat Edin!
Beslenmenin iklimle bağlı olduğu gerçeğinden yola çıkarsak yaz döneminde sağlıklı beslenmeyi ve vücut algısı hususlarını çok taraflı ele alabiliriz.